供稿：東關分院  李 霞  核稿：趙 潔  發布日期：2012年10月5日

為提高人群對心理健康的重視，增強慢性病的防控能力，引導人們建立良好的生活方式，促進健康，以積極、輕松、愉快的精神狀態，搞好各項工作。在第十個“世界預防自殺日”之際，預防科組織舉辦了“情緒調節與心理減壓”心理健康專題講座。講座由神經內科一病區副主任師寧副主任醫師主講，分院業務院長孫偉民主持，分院院長李小龍同志參加并做了總結發言，分院職工均參加學習。

講座上，師寧副主任給大家上了一堂別具一格的心理健康課。他重點講了醫患關系與職業壓力的關系以及如何減輕職業壓力。進一步闡述了壓力無處不在，每個人都不可避免，關鍵是如何化解，變壓力為動力。醫患溝通是醫療工作開展的重要前提，加強醫患溝通，對減輕職業壓力起著重要的作用。要通過培訓興趣愛好、勞逸結合、不斷與同行交流學習、調節情緒等辦法減輕職業壓力，處理工作中的棘手問題。會后，李小龍院長總結告訴大家如何應對壓力，化解壓力，變壓力為動力。最后他祝愿大家不僅快樂生活每一天，而且要充實生活每一天。

9月10日是第十個“世界預防自殺日”， 世界衛生組織的數據表明，全球每年約一萬人死于自殺，自殺位居我國第五位死因。而抑郁癥是自殺的頭號殺手。東關分院預防科還通過“預防自殺日”宣傳展板，發放“什么是抑郁癥”及“人有焦慮抑郁怎么辦”等資料，對職工進行抑郁和焦慮調查評估，廣泛宣傳，對全院各科室及廣大群眾進行健康宣傳教育。    

據統計，本次系列活動有263人參加聽課，發放宣傳資料800余份，通過關注心理健康，呼吁大家珍愛生命，達到了預期的效果，具有良好的教育意義。