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發布日期：2007-05-08 點擊：

一年一度的高考馬上就要到了，如何讓考生保持一個良好的身體狀態，同時讓考生心態平穩，輕松迎接挑戰呢？我院營養科的專家制定出了考生高考期間的“應試食譜”，指導考生在此期間合理飲食。該食譜結合中醫理論，融入中醫食療的精髓，針對不同考生的身體素質制定。專家建議考生在高考期間要特別注意：

1．要保證碳水化合物的攝入；

2．保證蛋白和脂肪的攝入；

3．保證維生素和無機鹽的攝入；

備考期間，合理的飲食能夠使考生以最佳的心理狀態、健康狀態和科學合理的營養飲食迎接高考歡迎考生前來我院營養科咨詢。

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